Sign Of Diabetes: डायबिटीज होने से पहले शरीर में नजर आते हैं ये लक्षण, सुबह दिखने वाले इन संकेतों पर ध्यान दें
Sign Of Diabetes: देश में डायबिटीज एक महामारी का रूप ले रहा है, लेकिन इससे पहले कि यह गंभीर स्थिति में पहुंचे, प्रीडायबिटीज एक चेतावनी के रूप में सामने आता है. इस दौरान, ब्लड शुगर लेवल नॉर्मल से थोड़ा ज्यादा होता है।
भारत को डायबिटीज की राजधानी कहा जाता है और फिर भी लोग इसको लेकर बिलकुल भी सीरियस नहीं है. देश में डायबिटीज एक महामारी का रूप ले रहा है, लेकिन इससे पहले कि यह गंभीर स्थिति में पहुंचे, प्रीडायबिटीज एक चेतावनी के रूप में सामने आता है. इस दौरान, ब्लड शुगर लेवल नॉर्मल से थोड़ा ज्यादा होता है, हालांकि इतना नहीं होता कि उसे डायबिटीज कहा जाए. जब शरीर इंसुलिन प्रतिरोध दिखाना शुरू करता है, तो इसे प्रीडायबिटीज कहा जाता है।
हावर्ड की एक रिपोर्ट के अनुसार, यदि आपको प्रीडायबिटीज है, तो आपके पास एक साल के भीतर टाइप 2 डायबिटीज विकसित होने की 10% संभावना होती है और जीवनकाल में टाइप 2 डायबिटीज होने की संभावना लगभग 70% होती है. तो आइए आज हम प्रीडायबिटीज के बारे में बात करें और इसके लक्षण व बचाव के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करें।
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Sign Of Diabetes: प्रीडायबिटीज के सामान्य लक्षणों में अत्यधिक प्यास लगना और बार-बार पेशाब आना शामिल है. इसके अलावा थकान महसूस होना भी एक संकेत है, क्योंकि शरीर इंसुलिन का सही तरीके से उपयोग नहीं कर पाता और एनर्जी की कमी हो जाती है. अनियंत्रित वजन बढ़ना (खासकर पेट के आसपास) और त्वचा में बदलाव जैसे गर्दन और बगल में काले धब्बे भी प्रीडायबिटीज का संकेत हो सकते हैं. कुछ मामलों में धुंधली दृष्टि और भूख का अधिक महसूस होना भी देखा गया है।
सुबह दिखने वाले इन संकेतों पर ध्यान दें
डॉक्टर कहते हैं कि ऐसा नहीं है कि सुबह दिखने वाले ये लक्षण दिन में नहीं दिखते. खुजली, थकान, कमजोरी, ज्यादा भूख लगना, ज्यादा प्यास लगना दिन और रात दोनों में हो सकता है. वजन कम होना, ठीक ना होने वाले घाव, प्राइवेट पार्ट में खुजली ये सभी लक्षण आपको दिन भर भी महसूस हो सकते हैं।
